一、吃
說實(shí)話，張家界旅游沒什么超級好吃的，張家界湘西人腌蘿卜別具特色。在湘西城鄉(xiāng)，只要有人群來往的地方，就會有賣腌酸蘿卜的攤子。湘西人不管男女老幼，不論文人農(nóng)夫，都喜歡蘸著鮮紅的辣子汁吃腌酸蘿卜片、酸蘿卜梗。腌酸蘿卜泡制的方法很多，各家自有絕招，拒不外傳，做得好的酸中有甜，甜中帶香，再加上辣椒的辣味，這種味道只能品嘗，難以言傳。
土家十大碗為土家人招待遠(yuǎn)方貴客的美味佳肴，通常土家人會拿出家里平常最舍不得的菜肴，經(jīng)過精心烹調(diào)而成。包括進(jìn)門敬茶、炒米等前奏。十大碗真正體現(xiàn)了土家人熱情好客、豪爽耿直的性格。大碗吃飯、大塊吃肉、大碗喝酒是過去土家人的真實(shí)寫照。
二、買
張家界旅游主要的特產(chǎn)是三寶一絕， 土特產(chǎn)特別豐富，尤其是張家界的葛根粉、蕨根粉、巖耳和杜仲茶最受游人青睞，被稱為張家界的“三寶一絕”。葛根粉 :張家界盛產(chǎn)葛，也是當(dāng)?shù)厝俗類鄢缘氖称分，既可開水沖服，亦可與肉類煎食成為佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋陰壯陽、補(bǔ)虛益氣之功能，亦有抗衰健美等保健神效，故有“皇食品”之盛譽(yù)。蕨根粉屬蕨類，開水沖服，經(jīng)常食之有消炎降火，降壓去脂的功能。蕨草生長于人跡罕至的高山之巔，遠(yuǎn)離污染。巖耳：又名石耳，生長于景區(qū)砂巖絕壁之上，屬菌類植物。雖然張家界菌類食品種類繁多，色味各異，倍受游人喜愛，但巖耳因其獨(dú)特的特效功能位居張家界菌類食品之首，被評為張家界“三寶”之一。杜仲茶：張家界可以說是茶葉之源，品種特別豐富，像青巖茗翠茶、龍蝦茶、毛尖茶、甘露茶等等，都是武陵源的名茶之一。而“茶類之王”要數(shù)杜仲茶，被稱為“張家界一絕 。
獼猴桃（俗名“陽桃”），在天子山，張家界與勃勃注溪峪三大景區(qū)，均有廣泛的分布，產(chǎn)量也較高，估計一年約產(chǎn)30萬斤左右。獼猴桃中有中華獼猴桃，毛花獼猴桃與草葉獼猴桃等20多個品種，是這里野生果品中的上品。
獼猴桃屬獼猴桃科，是一種多年生的落葉藤本植物，每年春夏生長，秋天結(jié)實(shí)，果為茶褐色，剝皮后肉呈翠綠或淡黃，果味微酸帶甜，鮮美無比。獼猴桃含維生素C比柑桔高出5至10倍，比蘋果高50至80倍，除含維生素C以外，還含維生素A，淀粉、鈣、鎂、磷、鉀等多種營養(yǎng)元素。特別是它含有人體不可缺少的氨基酸，對肺癌、高血壓、肝炎、腎炎、糖尿病、尿路結(jié)石、心血管疾病等有一定醫(yī)療和抑制作用。所以它被廣泛利用，用來制作罐頭、干果、果糖與果醬，暢銷國內(nèi)外。
板栗、尖栗 板栗與尖栗（俗名“漩栗”），山毛櫸科，是木本植物，主要含淀粉、糖等，在武陵源區(qū)各景區(qū)都有廣泛的分布。它們是多年生落葉喬木，一般樹高3至5米到10米左右。栗樹春末夏初開花，夏天生長，秋天結(jié)實(shí)。果實(shí)成球形，外殼帶刺，里面栗子光滑成紫色，所以農(nóng)家有“娘披千針衫，兒穿紫龍袍”的謎語。板栗成熟以后，外殼便自然張開，栗子隨風(fēng)脫落。“白露”過后，板栗大量成熟，滿樹的栗球都張開了笑口，一遇到颯颯秋風(fēng)吹來，栗子便唏唏唰唰隨風(fēng)脫落，滾進(jìn)山溝里或低洼處，如果運(yùn)氣好，可以撿到一窩一窩的板栗，有時一天可以撿到幾十斤。
三：玩
張家界旅游周邊主要的景區(qū)有世界峰林奇觀——天子山、西海、賀龍公園、御筆峰、仙女獻(xiàn)花、袁家界、天下第一橋、十里畫廊、壽星迎賓、采藥老人， 水繞四門、金鞭溪、紫草潭、金鞭巖、千里相會、重歡樹、張家界森林公園、黃石寨、六奇閣、摘星臺、霧海金龜、南天柱，參觀地下迷宮——黃龍洞，人間瑤池---寶峰湖。離張家界四小時車程的美麗的鳳凰古城。
張家界的文藝演出主要是魅力湘西，她是湘西文化的縮影；她是土家風(fēng)俗的靈魂；她集力量與柔美于一身，展現(xiàn)了生命與自然的完美融合。她，就是魅力湘西，一場來張家界必看的民俗表演，一場演員與觀眾激情互動的本色演出。
白天縱覽“奇峰三千秀水八百”，晚上欣賞純正濃郁民族風(fēng)味的魅力湘西，想必是多么快樂的事情。放松您的神經(jīng)，吸引您的眼球，她，一定能讓您終生難忘！
魅力湘西大型綜藝篝舞晚會，在中南地區(qū)規(guī)模最大的民族歌舞劇院——魅力湘西大劇院——每晚8點(diǎn)準(zhǔn)時上演。精心的舞美設(shè)計、古老的音樂旋律、絢爛的燈光效果、華麗的民族服飾和強(qiáng)大的演出陣容，為您精心奉獻(xiàn)一出高品味的湘西民族文化盛宴；2臺大型電腦屏幕的現(xiàn)場直播，6套美國頂級JBL音響，全自動機(jī)械升降舞臺，4800平米的室內(nèi)外演出場地，給您帶來前所未有的感官刺激和視聽體驗(yàn)。走進(jìn)魅力湘西，就走進(jìn)了畢茲卡近800年的歷史，就走進(jìn)了湘西古老神秘文化的最深處！
建議來張家界不要參加什么張家界X日游，那樣會跟趕鴨子似的，一點(diǎn)都沒有游玩的樂趣了，張家界景區(qū)比較復(fù)雜，建議找一家正規(guī)的旅行社安排獨(dú)立成團(tuán)休閑游時最好的喲。
不同季節(jié)適合玩不同的景點(diǎn)，張家界旅游熱線會給你一些游玩建議的，張家界的自然風(fēng)景很多，適合多次游玩，建議不要一次就想玩遍所有著名景點(diǎn)，一方面時間精力有限，另一方面如果遇到某個景點(diǎn)季節(jié)不對的時候去游玩它，反而會失去真正體驗(yàn)經(jīng)典的樂趣，這時候你走馬觀花地玩一遍也照樣沒意思，不適合的景點(diǎn)下次再來游玩。
需要提醒的一點(diǎn)是，請抱以寬容的心態(tài)理解當(dāng)?shù)叵鄬喡纳钤O(shè)施，尊重少數(shù)民族的民俗習(xí)慣。張家界周邊雖然自然風(fēng)光比較迷人，但是出行游玩仍然受天氣變化以及個人喜好等因素影響，請適度做好一些心理準(zhǔn)備為妙。
四、住
張家界大部分酒店的門市價，都要比網(wǎng)上訂房價貴出30%左右，因此對于要省錢的自助游來說，門市價訂房是不可取的。如果能提前在網(wǎng)上貨比三家之后，進(jìn)行預(yù)訂，還是能省下不少銀子的。
如果一定要在當(dāng)?shù)赜喚频辏惨憙r還價噢。從一些城市的住宿價格看，大多可以還價，一般為標(biāo)價的60%—80%。因此，當(dāng)您到達(dá)旅游目的地后，切不可不問價格，急于辦理住宿登記手續(xù)，應(yīng)先商議價格，看看是否有還價的余地，然后再辦理入住手續(xù)。時間允許的話，也可多跑幾家，進(jìn)行比較。從安全保障及吃住衛(wèi)生的角度來看，選擇住宿應(yīng)考慮檔次較高的賓館、酒店、招待所為好，切不可為了省錢，而入住那些環(huán)境較差的個體旅店。
五、交通
航空
張家界荷花機(jī)場位于張家界市永定區(qū)官黎坪辦事處荷花村，距離市區(qū)5公里，目前以開通了往返全國20多個城市的航班，但除了上海、北京、廣州、成都、長沙之外，其他城市并不是每天都有航班，航空時刻表經(jīng)常變化，因此要以當(dāng)?shù)厥燮碧庪娔X上顯示的班次為準(zhǔn)。
鐵路
張家界鐵路線路四通八達(dá)，通過石長線與京廣鐵路相通，目前已與國內(nèi)10多個大、中城市開通了旅客列車。張家界至廣州、長沙、湛江的列車為始發(fā)站，乘坐方便。
如果只想游覽張家界，就不要乘坐從廣州到張家界的K502次車和長沙至張家界的K525次，因?yàn)檫@兩班車均要繞道吉首、懷化等地，比較浪費(fèi)時間，當(dāng)然如果想去鳳凰玩，就可以乘這兩班到吉首下車。
從火車站到張家界市有24小時營運(yùn)的公交車，票價2元。
公路
從長沙往返張家界市或武陵源景區(qū)，可以乘坐長途臥鋪汽車，每天早上7:00發(fā)車，車票100元左右。鳳凰到張家界，每天早上8：30有一班汽車，票價40元/人。
張家界汽車站在人民路盡頭處。張家界市至武陵源景區(qū)約30公里，每天中巴來往頻繁，約30分鐘一輛，車票價10元，1小時左右就可以到達(dá)。
登山索道
進(jìn)山后如果想玩得逍遙一些，可以坐登山索道，天子山索道的價格為上行52元/人，下行42元/人；黃獅寨索道的價格是上行48元/人，下行38元/人。
滑竿
滑竿價格要比索道貴，一般平地上為100元，上山要200－300元，不過可以試著還價。
觀光車
天子山、楊家界環(huán)保車15元/人；十里畫廊觀光小火車往返 29元/人。
漂流
茅巖河漂流，人力橡皮舟114元/人，約3－4小時到達(dá)終點(diǎn)；機(jī)動橡皮舟124元/人，約2小時到達(dá)終點(diǎn)。
張家界市區(qū)至各景點(diǎn)距離
索溪峪 32公里 黃龍洞 40公里
張家界公園 32公里 天子山 102公里
茅巖河 35公里 九天洞 82公里
